一、行程概述
本次9日香格里拉（迪庆藏族自治州）深度自驾游，是一场以高海拔徒步和秘境探险为核心的极致体验。行程从香格里拉市区（独克宗古城）出发，先在低海拔区域适应，随后深入梅里雪山腹地的雨崩村（需徒步进入），完成一次高海拔的探秘之旅。随后返回普达措国家公园，感受高原湖泊和草甸的宁静。全程平均海拔在3300米以上，最高徒步点接近4000米，对身体素质和徒步经验有较高要求，是云南深度自驾的秘境探索路线。
二、行程纵览（表格版）
| 日期 | 行程安排 | 导航定位 | 自驾里程（约） | 住宿建议 | 强度提示（5级最高） | 海拔变化信息（最高点） |
| D1 | 抵达香格里拉，适应性休息 | 香格里拉独克宗 | 0km | 独克宗古城 | 1级 | 香格里拉（约3300m） |
| D2 | 香格里拉→虎跳峡→香格里拉 | 虎跳峡上虎跳 | 200km（往返） | 独克宗古城 | 2级 | 虎跳峡（约2000m） |
| D3 | 香格里拉→飞来寺（梅里雪山） | 飞来寺 | 180km | 飞来寺 | 2级 | 白马雪山垭口（约4292m） |
| D4 | 飞来寺→雨崩村（徒步入村） | 雨崩上村 | 12km（徒步） | 雨崩上村 | 4级 | 南宗垭口（约3700m） |
| D5 | 雨崩：冰湖徒步探秘 | 雨崩冰湖 | 15km（徒步） | 雨崩上村 | 5级 | 冰湖附近（约3900m） |
| D6 | 雨崩：神瀑徒步→返程飞来寺 | 飞来寺 | 13km（徒步）+20km（自驾） | 飞来寺 | 4级 | 南宗垭口（约3700m） |
| D7 | 飞来寺→普达措国家公园 | 普达措公园 | 250km | 香格里拉 | 3级 | 普达措（约4100m） |
| D8 | 普达措→松赞林寺→独克宗 | 松赞林寺 | 50km | 香格里拉 | 2级 | 松赞林寺（约3380m） |
| D9 | 香格里拉，返程云南 | 返程起点 | 0km | 无 | 1级 | 香格里拉（约3300m） |
三、行程适合季节
| 季节/月份区间 | 适合人群 | 不适合去的季节说明 |
| 夏季（7月-8月） | 徒步爱好者、探秘游客。 | 迪庆进入雨季，徒步道路湿滑，梅里雪山能见度低（易看不到日照金山）。但气候相对温暖。 |
| 秋季（9月-10月） | 摄影、徒步爱好者（最佳）。 | 秋高气爽，徒步路况佳，梅里雪山出现“日照金山”的概率最高。植被色彩丰富，是探秘最佳季节。 |
| 春季（3月-5月） | 避开人潮的徒步游客。 | 徒步路段仍有积雪，气温低，梅里雪山核心区域可能不开放。高原花季尚未到来。 |
| 冬季（11月-次年2月） | 不适合。 | 极度严寒，白马雪山垭口、雨崩可能因大雪封路或限制进入。徒步安全风险极高。 |
四、本次行程总强度提示
本次行程总强度提示为：4级。
强度主要在于全程高海拔（3300米以上），且包含连续多日的高海拔徒步（D4-D6），对心肺功能和体能是巨大挑战。自驾路段多山路，需谨慎驾驶。
五、本次旅游费用预估信息
交通费用：
油费及过路费预估约1000-1800元（总里程约1200km）。
住宿费用：
全程8晚，平均250-500元/晚（香格里拉住宿好，雨崩住宿条件简陋）。总计约2000-4000元。
餐饮费用（人均）：
每人每天约150元，9天总计约1350元。
门票及景区交通（人均）：
梅里雪山套票（含雨崩）：约230元。
普达措国家公园：约200元。
松赞林寺：约75元。
虎跳峡门票：约65元。
雨崩驮马费（自愿）：每天约300元。
总计：门票费用约570元（不含雨崩驮马）。
总预算（人均）：
本次香格里拉9日深度自驾徒步探秘游人均预算约在5000-7700元之间（不含往返大交通及雨崩驮马）。
六、特色亮点与避坑指南
6.1 三大必体验
必体验1:徒步探秘梅里雪山腹地，雨崩村的秘境穿越。雨崩被誉为“徒步者天堂”，也是梅里雪山内唯一有人居住的秘境村落。本次行程规划了三天时间，从飞来寺到雨崩上下村，再到冰湖（最高徒步点接近4000米）和神瀑，全程都需要徒步（或骑骡/马）。这种高海拔、多日的徒步探秘，是深入梅里雪山文化与自然的唯一方式。在雨崩，能近距离感受藏族文化，欣赏到神女峰、五冠峰等梅里雪山的核心景观，完成一次对身心的洗礼。
必体验2:见证梅里雪山“日照金山”的自然奇观与高海拔观光。梅里雪山是藏传佛教的四大神山之一，主峰卡瓦格博峰至今仍是未被人类征服的处女峰。在飞来寺，守候清晨的“日照金山”是所有探秘者梦寐以求的景观。阳光初升时，雪峰瞬间被染成金色，场面极其壮观。同时，在自驾前往飞来寺的路上，翻越白马雪山垭口，海拔4292米，是云南最高的通车垭口之一，这种高海拔的自驾观光体验，让游客能全方位领略香格里拉的雪域风光。
必体验3:探秘松赞林寺与独克宗古城，感受藏传佛教人文魅力。松赞林寺是云南最大的藏传佛教寺院，有“小布达拉宫”之称，其宏伟的建筑和浓厚的宗教氛围，是了解藏族文化的窗口。而独克宗古城则是茶马古道上的重要驿站，也是世界上最大的转经筒所在地。在独克宗转动转经筒，在松赞林寺感受信仰的力量，是将探秘之旅从自然转向人文的升华，全面体验香格里拉“心中的日月”的深层文化意境。
6.2 三大避坑点
避坑点1: 雨崩徒步的高海拔与体力透支。雨崩徒步全程高海拔（3000米以上），连续三日强度大，极易引发高原反应和体力透支。避坑指南：雨崩徒步前两天必须充分适应香格里拉（3300米）。在徒步中，务必慢行，携带氧气和高热量食物。如体力不支，应毫不犹豫选择骑骡或马，保障安全。
避坑点2: 梅里雪山“日照金山”的天气不确定性。梅里雪山常年云雾缭绕，看到“日照金山”是需要运气的。避坑指南：选择秋季（9-10月）前往，此时能见度高。建议在飞来寺住宿两晚（D3、D6），增加观赏概率。如遇阴雨，应调整心态，梅里雪山的庄严本身已值得。
避坑点3: 自驾山路与高海拔驾驶的安全隐患。前往飞来寺、雨崩、普达措的路段多为高海拔山路（连续翻越白马雪山等），弯道多、路况复杂，且海拔高影响车辆性能。避坑指南：自驾车辆必须性能良好，慢速谨慎驾驶，特别是翻越垭口时。严格遵守交通规则，提前检查轮胎和刹车。
七、每日详细行程规划
H4：D1：抵达香格里拉，适应性休息
1、每日的行程规划：
抵达香格里拉机场/车站，租车后前往独克宗古城。办理入住后，在古城内休闲慢行，适应高海拔（3300米）。
2、导航定位、里程与海拔：
导航定位：香格里拉独克宗古城。
自驾里程：0km。
行程计划：休闲适应。
海拔变化信息：香格里拉市区海拔约3300米。
3、当日行程的强度提示：
强度等级：1级。
4、住宿与餐饮建议：
住宿建议：独克宗古城内藏式客栈。
吃饭：午餐（13:00）在古城内。晚餐（19:00）在古城内。
当地美食推荐：藏族酥油茶、糌粑、牦牛肉火锅。
5、当日行程亮点与打卡点：
当日行程亮点：独克宗古城的宁静人文氛围，初识雪域高原。
建议打卡点：独克宗古城龟山公园（世界最大转经筒）。
6、当日行程景点概述：
独克宗古城：茶马古道上的重要驿站，藏族文化的重要载体，意为“月光城”。
7、当日游玩总结（约300字）：
今天我们抵达了本次探秘之旅的起点——香格里拉。由于市区海拔已达3300米，第一天的首要任务是高海拔适应。独克宗古城是最好的适应场所，古城内人文气息浓厚，可以感受到浓郁的藏族风情。下午在龟山公园缓慢徒步，转动巨大的转经筒，为本次旅程祈福。切记，在3300米海拔，任何剧烈运动都可能引发高原反应。晚餐后应早点休息，避免洗头洗澡，让身体平和地适应高海拔环境，为后续的梅里雪山徒步探秘做好充分的身体准备。
8、当日游玩注意事项：
海拔高，慢行，多喝水，避免感冒。
9、景点历史文化解读：
独克宗古城是迪庆历史上的政治、经济、文化中心。其建筑风格和世界上最大的转经筒象征着藏族人民对信仰和美好生活的向往。
H4：D2：香格里拉→虎跳峡→香格里拉
1、每日的行程规划：
早餐后自驾前往虎跳峡（上虎跳），感受金沙江的汹涌气势。下午返回香格里拉，继续适应高海拔。
2、导航定位、里程与海拔：
导航定位：虎跳峡上虎跳景区。
自驾里程：200km（往返）。
行程计划：峡谷观光。
海拔变化信息：虎跳峡（约2000米，海拔下降）。
3、当日行程的强度提示：
强度等级：2级。
4、住宿与餐饮建议：
住宿建议：独克宗古城内客栈。
吃饭：午餐（13:00）在虎跳峡镇。晚餐（19:00）在香格里拉古城。
当地美食推荐：虎跳峡当地美食。
5、当日行程亮点与打卡点：
当日行程亮点：金沙江的汹涌气势，世界上最深峡谷之一的壮丽景观。
建议打卡点：上虎跳核心观景台。
6、当日行程景点概述：
虎跳峡：金沙江在玉龙雪山和哈巴雪山之间形成的壮观大峡谷，以险峻闻名。
7、当日游玩总结（约300字）：
今天的行程安排了一次从高海拔（3300米）下降到低海拔（2000米）的观光活动，有助于身体对海拔变化的感知。虎跳峡的景观非常震撼，站在观景台上，可以近距离感受金沙江水的巨大冲击力，声势震天。虎跳峡不仅是自然景观，更是茶马古道的艰险路段的象征。游览完虎跳峡后，我们返回香格里拉。海拔的再次上升（从2000米回到3300米）是很好的二次适应训练，有助于检验身体对高海拔的耐受力。今晚必须确保身体状态稳定，因为明天将向更高的梅里雪山区域进发。
8、当日游玩注意事项：
虎跳峡江水湍急，观景时注意安全。海拔变化较大，注意身体反应。
9、景点历史文化解读：
虎跳峡是茶马古道上的著名险段，也是藏族和纳西族文化交汇之地。
H4：D3：香格里拉→飞来寺（梅里雪山）
1、每日的行程规划：
早餐后自驾前往飞来寺。沿途翻越白马雪山垭口，在飞来寺入住，下午观赏梅里雪山群。
2、导航定位、里程与海拔：
导航定位：飞来寺观景台。
自驾里程：180km。
行程计划：高海拔自驾观光。
海拔变化信息：香格里拉（3300m）→白马雪山垭口（约4292m）→飞来寺（约3400m）。
3、当日行程的强度提示：
强度等级：2级。
4、住宿与餐饮建议：
住宿建议：飞来寺观景台附近客栈。
吃饭：午餐（13:00）在途中或白马雪山附近。晚餐（19:00）在飞来寺。
当地美食推荐：藏族青稞酒。
5、当日行程亮点与打卡点：
当日行程亮点：翻越白马雪山垭口的高海拔景观，梅里雪山全景。
建议打卡点：飞来寺观景台（拍摄梅里雪山全景和日照金山的最佳地点）。
6、当日行程景点概述：
梅里雪山：藏传佛教四大神山之一，主峰卡瓦格博是藏族文化中的神圣处女峰。
7、当日游玩总结（约300字）：
今天我们沿着滇藏线（G214国道）自驾，正式进入梅里雪山区域。这段路程是香格里拉自驾的精华，特别是翻越白马雪山垭口（4292米），海拔很高，但景观壮阔，是高海拔自驾的经典挑战。抵达飞来寺后，梅里雪山群的巍峨景观震撼人心。飞来寺是观赏梅里雪山的最佳地点，下午可以进行观光和摄影。今晚我们将露营式住宿在梅里雪山的脚下，为明天进入雨崩做准备。必须提醒自己，梅里雪山具有神圣的文化意义，保持虔诚和敬畏之心。
8、当日游玩注意事项：
白马雪山垭口海拔高，停车拍照需谨慎。飞来寺夜晚气温低，注意保暖。
9、景点历史文化解读：
梅里雪山是藏族文化中的神山，被视为其保护神“三朵”的化身。纳西族的文化和历史与雪山息息相关。
H4：D4：飞来寺→雨崩村（徒步入村）
1、每日的行程规划：
早餐后自驾至西当村（徒步起点）。开始徒步或骑马翻越南宗垭口，进入雨崩上村。
2、导航定位、里程与海拔：
导航定位：雨崩上村。
自驾里程：20km（飞来寺到西当）。
行程计划：高海拔徒步探秘。
海拔变化信息：西当（约2600m）→南宗垭口（约3700m）→雨崩上村（约3100m）。
3、当日行程的强度提示：
强度等级：4级（徒步强度大）。
4、住宿与餐饮建议：
住宿建议：雨崩上村客栈（条件简陋）。
吃饭：午餐（13:00）徒步途中路餐。晚餐（19:00）在雨崩上村客栈。
当地美食推荐：雨崩当地藏餐，如酥油茶、青稞饼。
5、当日行程亮点与打卡点：
当日行程亮点：翻越南宗垭口的艰辛和成就感，初见雨崩秘境村落。
建议打卡点：南宗垭口的经幡和玛尼堆（徒步重要地标）。
6、当日行程景点概述：
雨崩村：梅里雪山腹地的秘境村落，因路途艰险而与世隔绝，是藏传佛教信徒的“内转梅里”必经之地。
7、当日游玩总结（约300字）：
今天我们开启了本次旅程最核心的徒步探秘挑战——进入雨崩村。从西当出发，需要徒步12公里爬升1000多米到达南宗垭口（3700米）。在高海拔的持续爬升对体能和意志力是巨大考验。在垭口，可以看到漫天飞舞的经幡，象征着藏族信徒的虔诚。翻越垭口后，一路下坡才能抵达雨崩上村。雨崩的美是原始而纯净的，与世隔绝的地理位置使其保留了独特的人文和自然景观。入住雨崩客栈后，应尽快休息，为明天挑战冰湖做准备。
8、当日游玩注意事项：
徒步过程中注意防晒、补水，海拔高，勿急行。骑马注意安全。
9、景点历史文化解读：
雨崩村是藏族文化中重要的朝圣地，传说中是卡瓦格博神山脚下的秘境。信徒在此进行“内转”朝圣，体现了对神山的信仰。
H4：D5：雨崩：冰湖徒步探秘
1、每日的行程规划：
全天徒步往返雨崩上村→冰湖。穿越原始森林和高山草甸，挑战本次徒步的最高海拔点。
2、导航定位、里程与海拔：
导航定位：冰湖。
自驾里程：0km。
行程计划：高海拔徒步探秘。
海拔变化信息：雨崩上村（3100m）→冰湖（约3900m）。
3、当日行程的强度提示：
强度等级：5级（高海拔长距离徒步）。
4、住宿与餐饮建议：
住宿建议：雨崩上村客栈。
吃饭：午餐（13:00）路餐（需自备）。晚餐（19:00）在雨崩上村客栈。
当地美食推荐：雨崩客栈热食。
5、当日行程亮点与打卡点：
当日行程亮点：近距离接触梅里雪山冰川，冰湖秘境景观。
建议打卡点：冰湖湖畔（探秘徒步终点）。
6、当日行程景点概述：
冰湖：梅里雪山冰川融水汇集而成，是卡瓦格博峰脚下的圣湖之一，探秘价值极高。
7、当日游玩总结（约300字）：
今天是雨崩徒步难度最大的一天。往返冰湖约15公里，且海拔最高点接近4000米，大部分路段是原始山路。在高海拔环境下进行这种强度的徒步，需要极强的毅力和氧气补给。沿途穿越原始森林，能感受到梅里雪山的原始生态。当抵达冰湖时，所有疲惫都会被眼前的秘境景观所取代。冰湖颜色幽蓝，紧邻冰川末端，是梅里雪山神圣感的体现。完成冰湖徒步是对自我极限的挑战，也是本次探秘之旅的高光时刻。返回雨崩后，务必对双脚进行护理，并保证充足休息。
8、当日游玩注意事项：
徒步路段有上下坡，注意脚下防滑，务必携带氧气瓶。
9、景点历史文化解读：
冰湖在藏族文化中被视为圣湖，是卡瓦格博神山的秘境之一，是信徒们“内转”朝圣的重要环节。
H4：D6：雨崩：神瀑徒步→返程飞来寺
1、每日的行程规划：
上午徒步前往神瀑（可选择下村路线），随后徒步出村至西当，自驾返回飞来寺。
2、导航定位、里程与海拔：
导航定位：飞来寺观景台。
自驾里程：20km（西当到飞来寺）。
行程计划：徒步与自驾。
海拔变化信息：南宗垭口（约3700m）→飞来寺（约3400m）。
3、当日行程的强度提示：
强度等级：4级（出村徒步）。
4、住宿与餐饮建议：
住宿建议：飞来寺客栈。
吃饭：午餐（13:00）徒步途中路餐或西当。晚餐（19:00）在飞来寺。
当地美食推荐：飞来寺当地藏餐。
5、当日行程亮点与打卡点：
当日行程亮点：神瀑的文化意义，成功完成雨崩徒步探秘。
建议打卡点：神瀑下方（进行转山文化体验）。
6、当日行程景点概述：
神瀑：梅里雪山的圣水，藏族信徒以淋神瀑之水来洗涤心灵，是重要的宗教文化景观。
7、当日游玩总结（约300字）：
在告别雨崩之前，我们前往了神瀑。神瀑在藏族文化中有洗涤心灵的意义。虽然神瀑徒步难度相对冰湖略低，但其文化意义更加深远。完成神瀑徒步后，我们开始了艰难的出村之路。从雨崩徒步翻越南宗垭口下坡到达西当，对膝盖是巨大的考验。成功出村，标志着我们完成了梅里雪山腹地的徒步探秘。自驾返回飞来寺，晚上再次守候“日照金山”，并休息调整身体，恢复徒步后的体力。
8、当日游玩注意事项：
徒步出村注意保护膝盖。飞来寺夜晚，请关注天气预报，增加看到“日照金山”的概率。
9、景点历史文化解读：
神瀑是梅里雪山内转朝圣路线上的圣迹之一，被视为卡瓦格博神山对信徒的恩赐。
H4：D7：飞来寺→普达措国家公园
1、每日的行程规划：
早餐后观赏日照金山（如果前一天未看到），随后自驾返回香格里拉方向，游览普达措国家公园。
2、导航定位、里程与海拔：
导航定位：普达措国家公园。
自驾里程：250km。
行程计划：高原观光。
海拔变化信息：普达措公园核心区海拔约3500米-4100米。
3、当日行程的强度提示：
强度等级：3级。
4、住宿与餐饮建议：
住宿建议：香格里拉独克宗古城客栈。
吃饭：午餐（13:00）在途中。晚餐（19:00）在香格里拉市区。
当地美食推荐：香格里拉特色藏餐。
5、当日行程亮点与打卡点：
当日行程亮点：普达措高原湖泊、湿地、原始森林的自然景观。
建议打卡点：属都湖栈道。
6、当日行程景点概述：
普达措国家公园：以高原湖泊、湿地、森林、草甸为主要景观，是中国大陆第一个国家公园。
7、当日游玩总结（约300字）：
在结束了高强度的雨崩徒步后，今天我们返回香格里拉，行程相对轻松。自驾返回路程较长，但沿途景观依然壮美。普达措国家公园是香格里拉最著名的自然景观之一。公园内的海拔很高（最高4100米），但游览以栈道徒步和环保车为主，强度适中。在属都湖边漫步，可以看到高原湖泊的宁静之美，以及原始森林和草甸的生态景观。这是一种对雨崩徒步后的很好放松和观光。
8、当日游玩注意事项：
普达措海拔高，仍需携带氧气。栈道徒步速度放慢。
9、景点历史文化解读：
无。
H4：D8：普达措→松赞林寺→独克宗
1、每日的行程规划：
上午游览松赞林寺，下午在独克宗古城休闲购物，回味旅程。
2、导航定位、里程与海拔：
导航定位：松赞林寺。
自驾里程：50km。
行程计划：人文观光。
海拔变化信息：松赞林寺海拔约3380米。
3、当日行程的强度提示：
强度等级：2级。
4、住宿与餐饮建议：
住宿建议：独克宗古城客栈。
吃饭：午餐（13:00）在松赞林寺附近。晚餐（19:00）在独克宗古城。
当地美食推荐：藏族美食。
5、当日行程亮点与打卡点：
当日行程亮点：松赞林寺宏伟的藏式建筑和浓厚的宗教文化。
建议打卡点：松赞林寺观景台（拍摄全景）。
6、当日行程景点概述：
松赞林寺：云南最大的藏传佛教寺院，有“小布达拉宫”之称，是藏族文化的重要象征。
7、当日游玩总结（约300字）：
今天的人文观光是本次探秘之旅的完美收官。松赞林寺的宏伟壮观令人震撼，依山而建的金色屋顶和红色墙体在高原阳光下熠熠生辉，让人深刻感受到藏传佛教信仰的强大力量。寺内徒步需缓慢进行，海拔仍在3380米左右。下午返回独克宗古城，可以在古城内购物，购买一些藏族文化纪念品，回味这九天的高海拔徒步探秘之旅。香格里拉不仅有雪山、湖泊的自然景观，更有深刻的人文底蕴，完成了从自然探险到人文理解的完美闭环。
8、当日游玩注意事项：
游览松赞林寺时注意宗教文化礼仪。
9、景点历史文化解读：
松赞林寺由五世达赖喇嘛选址，是康藏地区著名的寺庙，在藏族文化中具有举足轻重的地位。
H4：D9：香格里拉，返程云南
1、每日的行程规划：
早餐后，整理行李，前往机场或火车站返程。
2、导航定位、里程与海拔：
导航定位：返程起点。
自驾里程：0km。
行程计划：返程。
海拔变化信息：香格里拉（约3300m）。
3、当日行程的强度提示：
强度等级：1级。
4、住宿与餐饮建议：
住宿建议：无。
5、当日行程亮点与打卡点：
无。
6、当日行程景点概述：
无。
7、当日游玩总结（约300字）：
带着梅里雪山的徒步探秘回忆和香格里拉的文化感悟，我们结束了9天的高海拔自驾之旅。这次旅程是对体能和精神的双重挑战，我们成功适应了3300米以上的海拔，完成了雨崩的徒步，并观赏了雪山、湖泊和寺庙等多样化的景观。香格里拉“心中的日月”的秘境之美，将永远留在心中。
8、当日游玩注意事项：
预留充足时间前往机场/车站，香格里拉机场海拔高。
9、景点历史文化解读：
无。
八、本次必备物品清单提示
高原药品：
氧气瓶（必备，尤其D4-D7）、红景天、高原安、葡萄糖、抗生素。
衣物准备：
羽绒服/冲锋衣（四季必备）、保暖内衣（多套）、防风手套、保暖帽。
徒步装备（D4-D6）：
徒步鞋（防水防滑）、徒步杖（必备，保护膝盖）、背包雨罩、头灯。
自驾装备：
导航仪（离线地图）、备用油箱（飞来寺油价高，可提前加满）、胎压计。
生活用品：
高倍防晒霜、墨镜、保温杯、高热量食物（巧克力、牛肉干）。
九、本次旅行其它注意事项
尊重宗教文化：
香格里拉是藏区，尊重藏族文化和宗教习俗，进入寺庙时注意礼仪。
徒步安全：
雨崩徒步路段陡峭湿滑，需结伴而行，不单独行动。
环保先行：
雨崩和普达措属于自然保护区，所有垃圾务必带走。
十、亲子友好设施与行车安全提示
亲子友好设施：
本次行程包含连续多日高强度的徒步（D4-D6），不适合任何儿童（特别是10岁以下）参加。其他观光点（松赞林寺、独克宗）对大龄儿童友好。
行车安全：
前往飞来寺、雨崩的路段多为高海拔山路，急弯多，路况复杂。自驾时务必保持慢速谨慎驾驶，特别是在白马雪山垭口，注意高海拔对刹车的影响。
十一、重要救援信息
紧急求助/报警：
110；急救：120；消防：119
当地旅游投诉电话：
12345
当地救援联系方式（香格里拉）：
迪庆州公安局电话（可查询）。
梅里雪山景区管理处电话（可查询）。
当地医院救援信息（重要）：
迪庆州人民医院（位于香格里拉市区，设有高原反应急救）。
