在计划前往景区前，确保您有一份详尽的导游图，对于像湛江这样的大面积旅游区尤为必要。这里不仅地域广阔，还拥有众多值得探索的景点。虽然景区提供导游服务，但根据个人喜好，自由行也是一个不错的选择。
一日游推荐路线是湖光岩与湛江森林公园。如果您有更多时间，二日游可选择硇洲岛、东海岛和湖光岩，这样可以更全面地体验湛江的魅力。
在湖光岩风景区，您可以畅游各个景点并参与游船项目，这将是一次难忘的旅程。雷琼世界地质公园博物馆也值得一去，特别是对自然和历史感兴趣的游客。如果体力不支，景区内提供电瓶车服务，环保列车环湖游览全程7公里，成人票价20元/圈，儿童1.2-1.5米票价10元/圈。
提及湛江的美食，不容错过的有白切鸡、白切狗、清煮花蟹、沙虫汤和各种海鲜。如龙虾、青蟹、膏蟹、海蜇等，都是当地特色，值得一试。
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