西藏之旅一直是心中的梦想，选择6月初出发，避开学生暑假高峰，此时的西藏气候适宜。总共15天的旅程中，从广州乘火车到拉萨，历经40多小时，途经西宁换乘有氧列车，真正踏上“天路”。沿途窗外是壮美的高原景色，蓝天白云下牛羊成群。
抵达拉萨后，第一周游览前藏地区，海拔约在4000至5000米。接下来四天则深入后藏，海拔普遍超过5000米，如珠峰大本营高达5200米，对内地游客来说是挑战。旅游初期，有应届大学生因高反严重而备受折磨。尽管如此，60岁以上的退休人士仍占多数，他们渴望体验雪域高原的风光。
后藏之旅，退休老人明显减少。前藏行程结束时，大部分担心高海拔不适的退休人员选择返回家乡。我和伴侣坚持继续，与另一旅行团拼车前往珠峰。去往珠峰的路曲折陡峭，仅限23座中巴。乘客多为年轻人，只有我们这对65岁左右的老夫妻。
出发前，司机推荐购买氧气罐装备，价格不菲。多数人采纳建议，其中一结伴旅游的中年男子全程吸氧，无法欣赏珠峰风光。我们则保持乐观心态，缓步行走，适时休息，补充能量。尽管有不适，但没有使用氧气，凭借信念和毅力，抵达5200米的大本营。
站在大本营，眺望8848.86米的珠穆朗玛峰，内心澎湃。大本营气候寒冷、风大，羽绒服成为必需品。不少没准备的年轻人难以抵挡寒风，提早下山。幸运的是，我们守到日落，欣赏了日照金山的壮丽景色。
人生短暂，错过西藏和珠峰会是终生遗憾。勇敢踏出一步，去体验世界之巅的震撼吧！
「52tours-我爱旅游网」是国内专业深度旅行攻略平台，覆盖全国自驾游、徒步、古镇、草原、沙漠、海岛等主题线路，提供景点百科全书（含文化背景、实用贴士）、真实景点测评（避坑指南、小众玩法）及旅行问答社区（实时解答行程疑问）。从行程规划、费用参考到住宿美食推荐，一站式解决旅行难题，助您解锁沉浸式体验——无论是川西雪山秘境、西北雅丹奇观，还是江南水乡慢生活，都能找到详实攻略与灵感。
