关于西藏旅游的疑问，我作为有多年经验的当地导游，愿分享实用建议。首先，大部分游客会先抵达海拔3750米的拉萨。在市区，无需参团，可自由乘坐公交或骑共享电动车游览布达拉宫、大昭寺、八廓街等景点。
西藏其他地区则需租车或参团。不推荐自驾，因高原反应、路况复杂和对车辆不熟悉可能带来安全问题。建议在拉萨报团，可根据预算选择定制行程或常规路线，如3日林芝游，欣赏雅鲁藏布大峡谷、巴松措与南迦巴瓦峰的美景。
之后可从拉萨出发一日游纳木错感受“地球的眼泪”，或羊卓雍措和卡若拉冰川。对于不热衷珠峰的人，日喀则及扎什伦布寺的一日游也值得体验。游览完后，请务必留出1到2天在拉萨慢行，如在大昭寺享受阳光，在露天茶馆品茗，感受这里的宁静与悠闲。
提醒大家，西藏之旅需充足时间，慢慢欣赏其独特的自然和文化魅力。这里节奏悠然，适合静心体验。祝你在西藏有美好的旅程！
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