在2024年规划的陕西出发甘肃青海七日自驾游中，首日从西安驾车沿福银高速和青兰高速，大约8小时抵达兰州。夜宿黄河边，享受城市与自然的交汇，体验丰富的黄河夜景及美食文化，如天水呱呱、燃燃、捞捞、杏茶、杏皮茶、鸡蛋醪糟和油壶喧等地方特色小吃。
第二天早上，探索兰州的黄河风情线，包括黄河水车园、中山桥以及黄河母亲雕像。品尝著名的兰州牛肉面，然后驾车沿京藏高速前往西宁。在西宁享用夜市美食，如麻辣羊蹄、牦牛酸奶、烤肉和手抓饭，感受这座城市的独特风味。
第三天，早餐后尝鲜炮仗面，接着游览塔尔寺，约需3小时。继续沿227国道和扎哈公路前行，途经拉脊山（海拔3820米），体验多变的气候与壮丽景色。经过约2.5小时抵达青海湖二郎剑景区，建议至少预留3小时深度游玩，欣赏青海湖的美丽风光。晚上到达海晏县住宿，品尝地道的炕锅羊肉。
第四日，在前往祁连县途中，参观原子城纪念馆，感受爱国主义教育和科技力量。途径祁连县品尝面片，特别推荐牦牛腩。接着驱车前往张掖，沿途欣赏草原与牦牛羊群的独特景观。夜游张掖甘州巷子夜市，尝试敦煌黄面等地方美食。
第五天，在张掖体验七彩丹霞的奇特地貌和绚丽色彩，注意防晒措施。享用东乡手抓、油糕、沙葱豆丝、小炒肉和三炮台等地道风味餐。之后沿连霍高速前往武威，品尝当地三套车并游览雷台汉墓。
第六日，在武威继续美食探索后，通过连霍高速返回，途径定西时预订电竞酒店，享受烧烤与啤酒的休闲时光。在第七天早晨，尝试定西宽粉和甘肃麻辣烫。途经陇西时，不妨品味荞粉、凉皮、烧鸡粉等当地特色菜肴。沿着连霍高速返回西安，结束这次美食与美景交织的旅程，期待下次再访天水。
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