一、行程概述
本次新疆伊犁草原7日自驾之旅，是一场色彩斑斓的视觉盛宴。行程设计以伊犁的草原风光为主线，旨在深度体验那拉提、昭苏、巩乃斯的独特魅力。我们将从乌鲁木齐出发，沿独库公路一路向西，途经赛里木湖、昭苏草原、那拉提草原，最后返回乌鲁木齐。
二、行程纵览（表格版）
| 日期 | 行程 | 自驾里程（公里） | 强度 |
| D1 | 乌鲁木齐→独山子→独库公路（北段） | 约280 | ★★★☆☆ |
| D2 | 独库公路（中段）→那拉提草原 | 约250 | ★★★★☆ |
| D3 | 那拉提草原 | 约50 | ★★☆☆☆ |
| D4 | 那拉提→巩乃斯→昭苏草原 | 约280 | ★★★☆☆ |
| D5 | 昭苏草原→特克斯八卦城 | 约100 | ★★★☆☆ |
| D6 | 特克斯→赛里木湖→伊宁 | 约350 | ★★★☆☆ |
| D7 | 伊宁→乌鲁木齐 | 约600 | ★★★★☆ |
特别说明： 本次行程中的海拔均在3000米以下，不会出现明显高原反应，故不特别强调海拔变化。
三、行程适合季节与人群
适合季节：
夏季（6月至8月）： 伊犁草原最美的季节，野花遍地，高山草甸和河谷草原景色如画。
不适合季节：
冬季（11月至次年4月）： 大雪封山，独库公路关闭，不适合自驾。
适合人群： 喜爱自驾游、摄影、自然风光的旅行者。本路线路况良好，非常适合家庭或朋友结伴出行。
四、本次行程总强度提示
★★★★☆ (4颗星)
原因： 本次行程总里程较长，且包含独库公路的复杂路段，对驾驶技术和体能有一定要求，故评为4星。
五、本次旅游费用预估信息
（按2人出行，不含往返大交通费用）
自驾燃油/过路费： 约2000-3000元
住宿（6晚）： 约2500-4000元
餐饮（7天）： 约1500-2000元
景点门票/区间车： 约1000-1500元
总计预估： 约7000-10500元
六、每日详细行程规划
D1：乌鲁木齐→独山子→独库公路（北段）
每日的行程规划，必须包括路线；
从乌鲁木齐出发，沿G30连霍高速前往独山子，随后进入独库公路北段。
导航定位；自驾里程；行程计划；
导航定位：独山子大峡谷。
自驾里程：约280公里。
行程计划：上午抵达独山子，下午在独库公路上行驶。
当日行程的强度提示；
★★★☆☆
住宿建议；吃饭；当地美食推荐；
住宿建议： 乔尔玛。
吃饭： 建议中午在独山子用餐，晚餐在乔尔玛用餐。
当地美食推荐： 大盘鸡、手抓饭。
当日行程亮点、建议打卡点；
当日行程亮点： 首次进入独库公路，感受“一天有四季”的奇特体验。
建议打卡点： 独山子大峡谷、独库公路北段。
当日行程景点概述，景点历史文化解读；
独库公路是一条连接南北疆的公路，它穿越天山，全长561公里，沿途风景壮丽，被誉为“中国最美公路”。
当日游玩总结；
今天我们踏上了独库公路，这条公路是我们本次伊犁之旅的序章。一进入独库公路，我们就感受到了它的壮丽与险峻。公路在崇山峻岭中蜿蜒，我们仿佛在画中穿行。沿途的景色从戈壁荒漠到雪山草原，一天有四季的奇特体验让人心生震撼。
当日游玩注意事项；
独库公路路况复杂，需谨慎驾驶。
D2：独库公路（中段）→那拉提草原
每日的行程规划，必须包括路线；
从乔尔玛出发，继续沿独库公路中段行驶，抵达那拉提草原。
导航定位；自驾里程；行程计划；
导航定位：那拉提草原。
自驾里程：约250公里。
行程计划：上午在独库公路上行驶，下午抵达那拉提草原。
当日行程的强度提示；
★★★★☆
住宿建议；吃饭；当地美食推荐；
住宿建议： 那拉提草原景区内或附近酒店。
吃饭： 建议中午在路边简餐，晚餐在住宿地用餐。
当地美食推荐： 那拉提烤全羊、那拉提烤肉。
当日行程亮点、建议打卡点；
当日行程亮点： 穿越独库公路的精华路段，感受那拉提的高山草甸。
建议打卡点： 那拉提空中草原、那拉提河谷草原。
当日行程景点概述，景点历史文化解读；
那拉提在蒙古语中意为“有太阳的地方”，这里是世界四大草原之一的亚高山草甸植物区，以其高山草甸和河谷草原而闻名。
当日游玩总结；
今天我们继续在独库公路上行驶，这条公路的壮丽让我们感到震撼。我们穿越了雪山、森林、草原，感受了新疆的广阔与壮美。下午，我们终于抵达了那拉提草原。当我们看到眼前的高山草甸时，那种震撼无法用语言形容。草原在阳光下呈现出不同的颜色，仿佛来到了童话世界。
当日游玩注意事项；
独库公路部分路段有高原反应风险，请注意。
D3：那拉提草原，深度探秘
每日的行程规划，必须包括路线；
全天在那拉提草原景区内深度游览，可前往那拉提空中草原和河谷草原。
导航定位；自驾里程；行程计划；
导航定位：无。
自驾里程：约50公里（区间车）。
行程计划：上午游览空中草原，下午游览河谷草原。
当日行程的强度提示；
★★☆☆☆
住宿建议；吃饭；当地美食推荐；
住宿建议： 那拉提草原景区内或附近酒店。
吃饭： 建议中午在景区内用餐，晚餐在住宿地用餐。
当地美食推荐： 熏马肠、马奶酒。
当日行程亮点、建议打卡点；
当日行程亮点： 感受那拉提草原的广阔与壮丽。
建议打卡点： 那拉提空中草原、那拉提河谷草原。
当日行程景点概述，景点历史文化解读；
那拉提是世界四大草原之一的亚高山草甸植物区，以其高山草甸和河谷草原而闻名。
当日游玩总结；
今天我们继续在那拉提草原深度游览。我们首先前往了空中草原，乘坐区间车，在草原上穿行，那种广阔与壮丽让人心生震撼。下午，我们来到了河谷草原。这里的景色更加优美，河流在草原上蜿蜒，牛羊在草原上悠闲地吃草。
当日游玩注意事项；
景区内限行，需换乘区间车。
D4：那拉提→巩乃斯→昭苏草原
每日的行程规划，必须包括路线；
从那拉提出发，前往巩乃斯草原，随后前往昭苏草原。
导航定位；自驾里程；行程计划；
导航定位：昭苏草原。
自驾里程：约280公里。
行程计划：全天在国道上行驶，感受伊犁的花海。
当日行程的强度提示；
★★★☆☆
住宿建议；吃饭；当地美食推荐；
住宿建议： 昭苏县城的酒店。
吃饭： 建议中午在巩乃斯用餐，晚餐在昭苏用餐。
当地美食推荐： 昭苏烤肉、昭苏抓饭。
当日行程亮点、建议打卡点；
当日行程亮点： 感受昭苏草原的广阔与花海。
建议打卡点： 昭苏万亩油菜花、昭苏大草原。
当日行程景点概述，景点历史文化解读；
昭苏草原位于伊犁河谷的西端，以其油菜花海和天马而闻名。
当日游玩总结；
今天我们离开了那拉提，前往了昭苏。当我们看到眼前的油菜花海时，那种震撼无法用语言形容。花海在阳光下泛着金色的光芒，美得像一幅油画。我们在这里拍了许多照片，每一张都像是童话世界的场景。
当日游玩注意事项；
昭苏位于边境地区，需办理边防证。
D5：昭苏草原→特克斯八卦城
每日的行程规划，必须包括路线；
全天在昭苏草原游览，随后前往特克斯八卦城。
导航定位；自驾里程；行程计划；
导航定位：特克斯八卦城。
自驾里程：约100公里。
行程计划：上午在昭苏草原游览，下午前往特克斯。
当日行程的强度提示；
★★★☆☆
住宿建议；吃饭；当地美食推荐；
住宿建议： 特克斯八卦城内的酒店。
吃饭： 建议中午在昭苏用餐，晚餐在特克斯用餐。
当地美食推荐： 特克斯烤肉、特克斯抓饭。
当日行程亮点、建议打卡点；
当日行程亮点： 感受特克斯八卦城的独特建筑风格。
建议打卡点： 特克斯八卦城观景台。
当日行程景点概述，景点历史文化解读；
特克斯八卦城是一座没有红绿灯的城市，以其独特的八卦建筑风格而闻名，是世界上唯一保存完整的八卦城。
当日游玩总结；
今天我们离开了昭苏，前往了特克斯八卦城。当我们进入这座城市时，那种独特的建筑风格让我们感到震撼。城市的街道呈八卦状，没有红绿灯，但交通却井然有序。我们在观景台俯瞰了整个城市，感受了八卦城的独特魅力。
当日游玩注意事项；
特克斯八卦城交通复杂，需谨慎驾驶。
D6：特克斯→赛里木湖→伊宁
每日的行程规划，必须包括路线；
从特克斯八卦城出发，前往赛里木湖，随后前往伊宁。
导航定位；自驾里程；行程计划；
导航定位：赛里木湖。
自驾里程：约350公里。
行程计划：上午抵达赛里木湖，下午游览赛里木湖，晚上抵达伊宁。
当日行程的强度提示；
★★★☆☆
住宿建议；吃饭；当地美食推荐；
住宿建议： 伊宁市区的酒店。
吃饭： 建议中午在赛里木湖附近用餐，晚餐在伊宁用餐。
当地美食推荐： 伊宁烤肉、伊宁抓饭。
当日行程亮点、建议打卡点；
当日行程亮点： 感受赛里木湖的宁静与美好，被誉为“大西洋最后一滴眼泪”。
建议打卡点： 赛里木湖环湖公路、湖边栈道。
当日行程景点概述，景点历史文化解读；
赛里木湖是新疆最大的高山湖泊，以其清澈的湖水和优美的景色而闻名，被誉为“大西洋最后一滴眼泪”。
当日游玩总结；
今天我们来到了赛里木湖，这个被誉为“大西洋最后一滴眼泪”的地方。当我们看到眼前的湖水时，那种清澈与宁静让人心生平静。我们在湖边漫步，感受着湖水的清凉与美好。
当日游玩注意事项；
赛里木湖海拔较高，注意保暖。
D7：伊宁→乌鲁木齐，旅程的终点
每日的行程规划，必须包括路线；
从伊宁出发，沿G30连霍高速前往乌鲁木齐。
导航定位；自驾里程；行程计划；
导航定位：乌鲁木齐市。
自驾里程：约600公里。
行程计划：全天在高速上行驶，下午抵达乌鲁木齐。
当日行程的强度提示；
★★★★☆
住宿建议；吃饭；当地美食推荐；
住宿建议： 无。
吃饭： 中午简餐，晚上在乌鲁木齐用餐。
当地美食推荐： 新疆大盘鸡、手抓饭。
当日行程亮点、建议打卡点；
当日行程亮点： 抵达乌鲁木齐，感受新疆首府的现代化与多元文化。
建议打卡点： 乌鲁木齐大巴扎。
当日行程景点概述，景点历史文化解读；
乌鲁木齐，蒙古语意为“优美的牧场”，是新疆维吾尔自治区的首府。
当日游玩总结；
旅程即将结束，我们用一个轻松的上午来告别伊宁。我们去了当地的市场，购买了一些新疆的特产和纪念品。随后，我们带着满满的回忆和几件心仪的纪念品，踏上了返程的旅途。这次新疆伊犁草原之旅，我们不仅领略了草原的极致美景，更感受到了新疆人民的热情与淳朴。
当日游玩注意事项；
新疆安检严格，请随身携带身份证。
七、本次必备物品清单提示
证件类： 身份证、驾照、行驶证、边防证（昭苏）。
衣物类： 速干衣、抓绒衣、冲锋衣、保暖内衣、遮阳帽、墨镜、手套。
电子设备： 手机、充电宝、相机、无人机、车载充电器。
日常用品： 牙刷、牙膏、洗面奶、护肤品、防晒霜（必备）。
药品类： 感冒药、肠胃药、创可贴、葡萄糖、红景天。
行车工具： 备用轮胎、充气泵、简易工具箱。
八、本次旅行其它注意事项
行车安全： 独库公路路况复杂，需谨慎驾驶。
环保： 景区生态脆弱，请勿乱扔垃圾。
亲子友好提示： 伊犁地区温差大，注意给儿童做好保暖。
当地旅游注意事项： 新疆安检严格，请随身携带身份证。尊重当地民族风俗习惯。
十一、重要救援信息
旅游投诉电话： 12301
急救电话： 120
火警电话： 119
报警电话： 110
当地医院救援信息：
乌鲁木齐：新疆医科大学第一附属医院。
伊宁：伊宁市人民医院。
那拉提：那拉提景区内有医疗站。
昭苏：昭苏县人民医院。
