云南旅游攻略：自然风光、民族文化、美食体验及省钱技巧

一、精华景点推荐

1. 丽江古城

– 特色:800年历史的纳西文化中心，小桥流水、木府建筑群、四方街夜市。

– 活动:夜游古城、东巴文化体验、登狮子山俯瞰全景

2. 玉龙雪山

-亮点:冰川公园、蓝月谷、《印象丽江》实景演出。

优惠:淡季门票半价（原230元，现115元）

3. 大理洱海

玩法:环湖骑行、打卡双廊古镇、乘船游南诏风情岛。

周边:崇圣寺三塔、周城扎染体验。

4. 西双版纳

必去热带植物园（门票8折优惠至83元）、野象谷、傣族园泼水活动。

5. 香格里拉

推荐普达措国家公园、松赞林寺、独克宗古城转经筒。

二、特色美食清单

过桥米线:鸡汤滚烫，配菜丰富，推荐昆明“桥香园”。

2. 烤乳扇:大理街头小吃，奶香浓郁，可蘸玫瑰酱。

3. 竹筒饭:西双版纳基诺族特色，山兰米与肉类炭火烤制。

4. 傣味香茅草烤鱼:酸辣开胃，搭配柠檬蘸水更地道。

5. 喜洲粑粑:大理白族传统，咸甜口味可选，酥脆可口。

三、行程规划建议经典5日游

-D1昆明石林滇池观鸥住昆明。

D2去丽江古城体验纳西文化，夜游木府建筑群。

D3去玉龙雪山看冰川公园和蓝月谷，欣赏《印象丽江》实景演出。

D4去大理洱海玩环湖骑行和打卡双廊古镇。

D5回昆明，结束云南之旅

「52tours-我爱旅游网」是国内专业深度旅行攻略平台，覆盖全国自驾游、徒步、古镇、草原、沙漠、海岛等主题线路，提供‌景点百科全书‌（含文化背景、实用贴士）、‌真实景点测评‌（避坑指南、小众玩法）及‌旅行问答社区‌（实时解答行程疑问）。从行程规划、费用参考到住宿美食推荐，一站式解决旅行难题，助您解锁沉浸式体验——无论是川西雪山秘境、西北雅丹奇观，还是江南水乡慢生活，都能找到详实攻略与灵感。