基于提供的信息和数据，我可以给出以下建议：
- 选择合适的行程：根据个人时间和兴趣，选择一个适合自己的行程。例如，如果您有足够的时间，可以选择“人均1k+，九寨沟+若尔盖4天”的行程。
- 规划好交通：选择合适的交通方式，例如飞机、自驾或跟团/包车。确保了解每种交通方式的费用和时间。
- 住宿建议：建议住在沟口，这样可以方便游玩景区。不建议住在县城（距景区约40公里，太远）。
- 美食推荐：以藏式美食为主，像牛肉、糌粑、酥油茶和青稞酒都是典型的藏式美食。
- 交通指南：
- 飞机：适合假期较少，赶时间的小伙伴。但是高反强烈的也不建议。
- 大巴：坐大巴真的很累，费用算起来和其他方式差不了多少，不推荐大家选择。
- 自驾：适合家里有车，对阿坝路况了解的小伙伴。
- 跟团、包车：适合不想做攻略，不想错过沿途美景的小伙伴，也是最推荐的方式。
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