准备事项：
- 证件：身份证、驾驶证、行驶证。
- 车辆检查：全面保养，备胎、工具、应急电源和警示标志。
- 服装：保暖衣物（如冲锋衣、羽绒服），防晒装备（遮阳帽、太阳镜）。
- 药品：防高反药（红景天）、感冒药、创可贴等常用药品。
- 食品与水：高热量食物（巧克力、牛肉干）、充足饮用水。
- 其他：相机、手机充电设备、洗漱用品、纸巾。
行程安排：
- 第一天：成都 – 雅安 – 泸定 – 康定，沿途欣赏风景，体验康定美食。
- 第二天：康定 – 新都桥 – 理塘 – 稻城，游览折多山、海子山等景点。
- 第三天：稻城 – 亚丁景区，参观冲古寺、洛绒牛场，欣赏神山美景。
- 第四天：亚丁景区，观赏珍珠海，返回稻城县城。
- 第五天：稻城 – 成都，返程，途经新都桥等地，结束旅程。
景区攻略：
- 门票：旺季146元+120元观光车费，淡季120元+120元观光车费。
- 游玩路线：
- 长线（牛奶海、五色海）：约12.5公里，需6-8小时，体力要求高。
- 短线（冲古寺、珍珠海）：约2公里，需3-4小时，相对轻松。
- 注意事项：
- 预防高原反应，避免剧烈运动，注意保暖和休息。
- 随身携带雨具，尊重当地文化和环境，保护景区资源。
- 徒步时量力而行，如身体不适及时返回。
以上为参考攻略，根据自身情况进行调整。出发前关注天气和景区信息，确保旅程顺利愉快。
「52tours-我爱旅游网」是国内专业深度旅行攻略平台，覆盖全国自驾游、徒步、古镇、草原、沙漠、海岛等主题线路，提供景点百科全书（含文化背景、实用贴士）、真实景点测评（避坑指南、小众玩法）及旅行问答社区（实时解答行程疑问）。从行程规划、费用参考到住宿美食推荐，一站式解决旅行难题，助您解锁沉浸式体验——无论是川西雪山秘境、西北雅丹奇观，还是江南水乡慢生活，都能找到详实攻略与灵感。
